洋裁教室
2010年08月11日
フランス料理 シェ シミズ
今日は、久々に家族総勢6人+孫1人で、ランチをいただきに町田のお店まで行きました。
ご自宅を改装された地域密着型のレストランです。
小ぢんまりとしたとても良い雰囲気のレストランでした。
このレストランは、お教室にいらしてる Sさんの友人が開かれたお店です。
コース料理ですが、どれもさっぱりとしたおいしい料理でした。
孫にまで、サツマイモと牛乳で作ったスープをサービスしてくださいました。
とても美味しいらしく、ニコニコしながらいただいておりました。
デザートは、白桃のスープ、中にアイスクリームとヨーグルトが入り、ラズベリーがのっていました。
あはは、おかわりしたかったぁ〜
というわけで、満足して帰ってまいりました。
シェ シミズ
町田市野津田町140-3
TEL/FAX 042-734-5750
席数が少ないため、予約優先とのことです。
ぜひいらしてみてください!!
ご自宅を改装された地域密着型のレストランです。
小ぢんまりとしたとても良い雰囲気のレストランでした。
このレストランは、お教室にいらしてる Sさんの友人が開かれたお店です。
コース料理ですが、どれもさっぱりとしたおいしい料理でした。
孫にまで、サツマイモと牛乳で作ったスープをサービスしてくださいました。
とても美味しいらしく、ニコニコしながらいただいておりました。
デザートは、白桃のスープ、中にアイスクリームとヨーグルトが入り、ラズベリーがのっていました。
あはは、おかわりしたかったぁ〜
というわけで、満足して帰ってまいりました。
シェ シミズ
町田市野津田町140-3
TEL/FAX 042-734-5750
席数が少ないため、予約優先とのことです。
ぜひいらしてみてください!!
2010年07月30日
うれしい知らせ
以前バレエのチュチュを制作にいらしたSさんから
6月中旬に、またまたSOSの電話。
今回は、バレエの発表会で 『 雲 』 をイメージした衣装を制作するとのこと。
彼女が準備してきた材料は、オーガンジーとチュール。
・・・う〜〜ん・・・
2人でどんな風にしましょう・・・と、悩んで・・・
雲の形にオーガンジーをカットして内側に縮めたチュールを入れてみようか・・・
でも、チュールを固定するのが難しいわねぇ〜
と、色々考えた結果、
そうだ
少しずつ形を変えた大き目のオーガンジーの 雲の周りをロックして、ゴムシャーリング糸で縫ってみましょう! ということに。
そして、その雲を3枚重ねたら、なんと 『 雲 』 ができたんです。
試作品を演出家にお見せしたら をいただけたと。
彼女のうれしそうな顔が、目に浮かんできます
そして今朝、彼女からの メールで、先日お披露目が無事終わったと・・・
『 空を自由に移動するフワフワやわらかくてかわいらしい雲、ステージを見ていたら、幸せで感動して泣いてしまいました 』 と・・・
出演者もお客さんも、『 あの雲はどうなってるの? すごーい 』 といっていただけたそうな。
本当にうれしいお知らせをいただきました。
6月中旬に、またまたSOSの電話。
今回は、バレエの発表会で 『 雲 』 をイメージした衣装を制作するとのこと。
彼女が準備してきた材料は、オーガンジーとチュール。
・・・う〜〜ん・・・
2人でどんな風にしましょう・・・と、悩んで・・・
雲の形にオーガンジーをカットして内側に縮めたチュールを入れてみようか・・・
でも、チュールを固定するのが難しいわねぇ〜
と、色々考えた結果、
そうだ
少しずつ形を変えた大き目のオーガンジーの 雲の周りをロックして、ゴムシャーリング糸で縫ってみましょう! ということに。
そして、その雲を3枚重ねたら、なんと 『 雲 』 ができたんです。
試作品を演出家にお見せしたら をいただけたと。
彼女のうれしそうな顔が、目に浮かんできます
そして今朝、彼女からの メールで、先日お披露目が無事終わったと・・・
『 空を自由に移動するフワフワやわらかくてかわいらしい雲、ステージを見ていたら、幸せで感動して泣いてしまいました 』 と・・・
出演者もお客さんも、『 あの雲はどうなってるの? すごーい 』 といっていただけたそうな。
本当にうれしいお知らせをいただきました。
2010年07月17日
大道芸人 タカパーチさん
先日、お教室で生徒さんとお話していたところ、ご主人が大道芸人をしていらっしゃると聞いたんです。
その2〜3日後、たまたま 『 ぶらり途中下車の旅 』 という番組を見ていた時のこと。
『 人間ジュークボックス 』 と書いてある箱に200円入れると、テーマ音楽と共に中からタカパーチさんが顔を出し、楽しそうにトランペットで生演奏。
終わると、また箱の中に・・・
そしてまた200円入れると、リクエストに応じてどんな曲でも即興演奏。
・・・あら???
つい先日、生徒さんから聞いた話の方じゃないかしらん?
そうだったんです。
彼女は、タカパーチさんの奥さんでしたぁ。
その後、タカパーチさんが 『 財界 』 という月刊誌に、小石原 昭の悠々対談にゲストとして掲載されたのを見せてくださいました。
そこには、
・・・と。
結びに 彼は、1人でやるのは色々大変なこともあるが、良くてもダメでも全部自分のせい。人のせいにしなくていいし、自分で納得できますからと。
小石原さんは、
いまの日本は、国も社会も個人も 「 他人のせい社会 」です。
いいことは全部自分のせいで、悪いことはなんでも他人のせい。
「 自己責任 」 という言葉が死語になっていますね。
・・・と。
その2〜3日後、たまたま 『 ぶらり途中下車の旅 』 という番組を見ていた時のこと。
『 人間ジュークボックス 』 と書いてある箱に200円入れると、テーマ音楽と共に中からタカパーチさんが顔を出し、楽しそうにトランペットで生演奏。
終わると、また箱の中に・・・
そしてまた200円入れると、リクエストに応じてどんな曲でも即興演奏。
・・・あら???
つい先日、生徒さんから聞いた話の方じゃないかしらん?
そうだったんです。
彼女は、タカパーチさんの奥さんでしたぁ。
その後、タカパーチさんが 『 財界 』 という月刊誌に、小石原 昭の悠々対談にゲストとして掲載されたのを見せてくださいました。
そこには、
たとえ高収入でも、好きでもない仕事に明け暮れるより、あえて自由を選び、理解ある妻の内助の功で、連日、音楽好きな大人や子どもを喜ばせている、この道ひと筋20年の「 人間ジュークボックス 」 タカパーチさんに、五月晴れの1日、お話をうかがった。
・・・と。
結びに 彼は、1人でやるのは色々大変なこともあるが、良くてもダメでも全部自分のせい。人のせいにしなくていいし、自分で納得できますからと。
小石原さんは、
いまの日本は、国も社会も個人も 「 他人のせい社会 」です。
いいことは全部自分のせいで、悪いことはなんでも他人のせい。
「 自己責任 」 という言葉が死語になっていますね。
・・・と。
2010年07月16日
2010年07月07日
2010年06月16日
セールスの電話
最近は、やたらにセールスの電話が多くって・・・
日に数本はかかってくるんです。
それも、忙しいときにばかり
『 いま、授業中で忙しいので後にしてください!! 』 といっても、なかなか電話を切らずに長々と・・・ん もう
我がダーリンも、会社で忙しいときに電話がかかってくるそうな。
相手が、『 話を聞いてください!! 』
ダーリン 『 じゃあ、話を聞くだけね!! 』
すると相手は、延々とセールストークをするそうな・・・
『 ・・(延々とセールストーク)・・ 』
その時ダーリンは、受話器をオンフックにして、
『 ・・(仕事をしながら、ただ聞き流しているんだけど)・・ 』
すると相手は、何の相槌も打たないので、
『 もしもし、もしもし!! 聞いているんですか ! 』
ダーリンは、『 なんだい、聞いてくれというから、聞いてるよ!! 』
あはは、相手は電話を切るそうなんですが・・・
やれやれ、セールスをする方も必死でしょうが、電話がかかってくる方の身にもなって欲しいわあ〜〜
日に数本はかかってくるんです。
それも、忙しいときにばかり
『 いま、授業中で忙しいので後にしてください!! 』 といっても、なかなか電話を切らずに長々と・・・ん もう
我がダーリンも、会社で忙しいときに電話がかかってくるそうな。
相手が、『 話を聞いてください!! 』
ダーリン 『 じゃあ、話を聞くだけね!! 』
すると相手は、延々とセールストークをするそうな・・・
『 ・・(延々とセールストーク)・・ 』
その時ダーリンは、受話器をオンフックにして、
『 ・・(仕事をしながら、ただ聞き流しているんだけど)・・ 』
すると相手は、何の相槌も打たないので、
『 もしもし、もしもし!! 聞いているんですか ! 』
ダーリンは、『 なんだい、聞いてくれというから、聞いてるよ!! 』
あはは、相手は電話を切るそうなんですが・・・
やれやれ、セールスをする方も必死でしょうが、電話がかかってくる方の身にもなって欲しいわあ〜〜
2010年06月11日
2010年06月07日
キャミソール
午後から、お嫁さんが洋裁に!!
リバティのお生地で、キャミソールのブラウスを作りましたぁ〜
パーカーを着たときより、お座りが上手になってきました。
お顔はモザイクですみませ〜ん。
ところで、お嫁さんのお気に入りが、月居良子さんの子供服の本、お教室の皆さんにも人気の本なのですが・・・
本を見てもごく普通のデザインの子供服が掲載されているのに、なぜこんなに好まれるのかと思ったら・・・わかりました。
とても写真が素敵なんです。
女性写真家の大段万智子さんという方の撮影でした。
あらためて写真撮影で、出来上がった服もグレードアップすることがわかりました。
写真撮影の技術を磨かねば・・・と思うこの頃です。
2010年06月02日
お片づけ!?
先月末まで、お教室のビルは足場を組んでの大規模補修工事だったんです。
その賑やかなこと・・・というよりはうるさかったこと。
やっと平常に戻ったのですが・・・
今日、渋谷の中医の先生から帰ってきて、ダーリンが喫煙の為 久々にベランダに出たら、なんと大変なことに・・・
物置は移動後、一応元の位置に置かれてはいたのですが、下の台がずれていてガタガタ。
デッキブラシは壊れ、ホースリールはとんでもないところに移動され・・・と、普通は元の場所に戻すんじゃないかしらん?
それに、脚立が一つ忘れ物で・・・
というわけで、ダーリンが現場責任者に連絡を入れて、やり直しに来てくださることになりましたが。。。
日本には、昔から 『 立つ鳥、跡を濁さず 』 といういいことわざがあるんだけれど・・・
今は、死語になっちゃったのかしらん
その賑やかなこと・・・というよりはうるさかったこと。
やっと平常に戻ったのですが・・・
今日、渋谷の中医の先生から帰ってきて、ダーリンが喫煙の為 久々にベランダに出たら、なんと大変なことに・・・
物置は移動後、一応元の位置に置かれてはいたのですが、下の台がずれていてガタガタ。
デッキブラシは壊れ、ホースリールはとんでもないところに移動され・・・と、普通は元の場所に戻すんじゃないかしらん?
それに、脚立が一つ忘れ物で・・・
というわけで、ダーリンが現場責任者に連絡を入れて、やり直しに来てくださることになりましたが。。。
日本には、昔から 『 立つ鳥、跡を濁さず 』 といういいことわざがあるんだけれど・・・
今は、死語になっちゃったのかしらん
2010年05月11日
ハサミ研ぎ
今日は、研ぎやさんが ハサミ研ぎにいらっしゃるとのこと。
いつも朝早くにみえるのに、お昼になってもお見えにならず・・・
結局、雨が降っているので来週になるのだそうで・・・あららぁ〜
とういうわけで、来週の火曜日午前中になりました。
午後のお教室の時間、ハサミ の話になったんです。
織物のプロの生徒さんが初心者の頃、織の先生から、ハサミは日本橋の専門店のハサミを使うこと、と厳命されたそうです。
彼女はそれ以来、そこの高いハサミや包丁を使っていらっしゃるんですが・・・
包丁を研ぎに出したとき、『 どんな使い方をしたらいいんでしょうか? 』
お店の方が、『 硬いものを切らないで下さい! 』
『 かぼちゃなんか切っちゃいけないらしいんです! 』
『 ええっ!? それじゃ、包丁で切らないで何で切れっていうのかしらね!! 』
あはは・・・大笑いしちゃいましたぁ〜
いつも朝早くにみえるのに、お昼になってもお見えにならず・・・
結局、雨が降っているので来週になるのだそうで・・・あららぁ〜
とういうわけで、来週の火曜日午前中になりました。
午後のお教室の時間、ハサミ の話になったんです。
織物のプロの生徒さんが初心者の頃、織の先生から、ハサミは日本橋の専門店のハサミを使うこと、と厳命されたそうです。
彼女はそれ以来、そこの高いハサミや包丁を使っていらっしゃるんですが・・・
包丁を研ぎに出したとき、『 どんな使い方をしたらいいんでしょうか? 』
お店の方が、『 硬いものを切らないで下さい! 』
『 かぼちゃなんか切っちゃいけないらしいんです! 』
『 ええっ!? それじゃ、包丁で切らないで何で切れっていうのかしらね!! 』
あはは・・・大笑いしちゃいましたぁ〜
2010年03月15日
2010年03月14日
2010年03月09日
2010年03月08日
2010年03月05日
2010年03月02日
2010年03月01日
2010年02月22日
2010年02月05日
2010年01月29日
2010年01月21日
ゴキブリ〜!?
今日 Sさんがお教室に入っていらしたとき、
「1Fの駐車場に、ひん死のゴキブリがいるんですぅ〜」
「ええっ〜!?」
ここは10Fなので、大丈夫かしらん・・・でも、エレベーターに入っていたら、10Fまできちゃうわ・・・なんて考えちゃいました。
「台所洗剤をかけると、いちころですよ!!」
「ええっ〜!?」
「ポットのお湯をかけると大やけどでいちころですよ!!」
「ええっ〜!?」
あはは、ひとしきり、ゴキブリ談義でしたぁ〜
私も、ゴキブリは大の苦手なんです。
おばあちゃんが健在だった頃は、ゴキブリを見かけたらすぐに素手で「パシッ!!」っとはたいたりして・・・あ〜ぁ 恐ろしや・・・
いまは、わがダーリンが頼みの綱なんですが、彼も苦手のようで・・・
あはは、そりゃあもう大変
ニャンがゴキブリを見つけても、我が家のニャンときたら、 見合って見合って〜 というわけで・・・
きっと、チュウタが出てきたとしてもダメかも〜〜 あ〜ぁ
「1Fの駐車場に、ひん死のゴキブリがいるんですぅ〜」
「ええっ〜!?」
ここは10Fなので、大丈夫かしらん・・・でも、エレベーターに入っていたら、10Fまできちゃうわ・・・なんて考えちゃいました。
「台所洗剤をかけると、いちころですよ!!」
「ええっ〜!?」
「ポットのお湯をかけると大やけどでいちころですよ!!」
「ええっ〜!?」
あはは、ひとしきり、ゴキブリ談義でしたぁ〜
私も、ゴキブリは大の苦手なんです。
おばあちゃんが健在だった頃は、ゴキブリを見かけたらすぐに素手で「パシッ!!」っとはたいたりして・・・あ〜ぁ 恐ろしや・・・
いまは、わがダーリンが頼みの綱なんですが、彼も苦手のようで・・・
あはは、そりゃあもう大変
ニャンがゴキブリを見つけても、我が家のニャンときたら、 見合って見合って〜 というわけで・・・
きっと、チュウタが出てきたとしてもダメかも〜〜 あ〜ぁ
2010年01月14日
小正月
1月15日は、小正月。14日から16日の期間です。
別名 女正月というんだそうですよ。
お正月の忙しさから解放され、ホッと一息
年始回りを始めるのもこの時期だそうな。
古来、民間ではこの小正月が本来の年越しだったらしく、郷土色豊かな行事やしきたりが1年の中で最も多い日になっているのだそうです。
小豆粥を炊いたり、豊年豊作を祈ったり、どんど焼きをして松飾りや注連飾りを焚き上げるのだそうです。
お教室が今年は7日からでした。
正月飾りのリースを、松があけてすぐ外してしまうのも・・・なんて思って今年は小正月まで飾っておきました。
明日は、外さなくては・・・なんて思いました。
それにしても、日にちの過ぎるのが早いこと
別名 女正月というんだそうですよ。
お正月の忙しさから解放され、ホッと一息
年始回りを始めるのもこの時期だそうな。
古来、民間ではこの小正月が本来の年越しだったらしく、郷土色豊かな行事やしきたりが1年の中で最も多い日になっているのだそうです。
小豆粥を炊いたり、豊年豊作を祈ったり、どんど焼きをして松飾りや注連飾りを焚き上げるのだそうです。
お教室が今年は7日からでした。
正月飾りのリースを、松があけてすぐ外してしまうのも・・・なんて思って今年は小正月まで飾っておきました。
明日は、外さなくては・・・なんて思いました。
それにしても、日にちの過ぎるのが早いこと
2010年01月01日
2009年12月24日
ラスク
お茶の時間、生徒さんからいただいた山形みやげの「ラスク」をご馳走になりました。
先日は メープル+くるみ、
今日は プレーン、
どれもとっても美味しくって・・・、包装の袋を取っておいて調べてみたら、ありましたぁ〜〜
「麦工房シベール」っていうお店でした。
ハートの形をしたかわいいラスクなんです。
気になる方は、HPをご覧下さいね!!
http://www.cybele.co.jp/
先日は メープル+くるみ、
今日は プレーン、
どれもとっても美味しくって・・・、包装の袋を取っておいて調べてみたら、ありましたぁ〜〜
「麦工房シベール」っていうお店でした。
ハートの形をしたかわいいラスクなんです。
気になる方は、HPをご覧下さいね!!
http://www.cybele.co.jp/
2009年12月14日
コインロッカー
お教室の時間、
「 先日、荷物を預けようと思ったら、お金じゃなくてパスモを入れるようになっているんですよ 」
「 ええっ!! パスモでぇ〜? 」
「 そうなんですよ、預ける時お金じゃなくてパスモを差し込んで、出すときは同じパスモをまた入れるんです!! 」
「 へえ〜〜 」
あらぁ〜〜、世の中そんなに進んでいるなんて・・・
「 でも、それはいいことかもしれないわよね! そうなれば、コインロッカーに赤ちゃんを置き去り・・・なんてことが出来なくなるようになるかも・・・ 」
「 国民総背番号制だって、プライバシーの侵害ばかりが叫ばれているけれど、銀行の架空口座だって作れなくなるだろうし、年金問題だってこんな風にややこしくならないで済んだでしょうに・・・ 」
物事って、一方から見ているだけではなくて、さまざまな角度から見ることって大切ですよね。
以前に、こんな話を聞いたことがあります。
目の見えない人が大きなゾウを触って、
鼻を触った人は、「 何かとっても長〜いぞぉ〜!! 」
足を触った人は、「 いやいや、とっても太かったぁ!! 」
シッポを触った人は、「 いやいや、細かったよ!! 」
それぞれの人の話は、全部当たっているんですが、全体像ではないんですよね。
物の見方って、すごく大事だし、難しいものですね。
人に伝えるとなると、さらに難しいですね!!
「 先日、荷物を預けようと思ったら、お金じゃなくてパスモを入れるようになっているんですよ 」
「 ええっ!! パスモでぇ〜? 」
「 そうなんですよ、預ける時お金じゃなくてパスモを差し込んで、出すときは同じパスモをまた入れるんです!! 」
「 へえ〜〜 」
あらぁ〜〜、世の中そんなに進んでいるなんて・・・
「 でも、それはいいことかもしれないわよね! そうなれば、コインロッカーに赤ちゃんを置き去り・・・なんてことが出来なくなるようになるかも・・・ 」
「 国民総背番号制だって、プライバシーの侵害ばかりが叫ばれているけれど、銀行の架空口座だって作れなくなるだろうし、年金問題だってこんな風にややこしくならないで済んだでしょうに・・・ 」
物事って、一方から見ているだけではなくて、さまざまな角度から見ることって大切ですよね。
以前に、こんな話を聞いたことがあります。
目の見えない人が大きなゾウを触って、
鼻を触った人は、「 何かとっても長〜いぞぉ〜!! 」
足を触った人は、「 いやいや、とっても太かったぁ!! 」
シッポを触った人は、「 いやいや、細かったよ!! 」
それぞれの人の話は、全部当たっているんですが、全体像ではないんですよね。
物の見方って、すごく大事だし、難しいものですね。
人に伝えるとなると、さらに難しいですね!!
2009年11月30日
白髪の黄ばみって
白髪は真っ白だと思っていたけど、黄ばんだりしているのはなぜかしらん・・・
「 栄養に偏りがあったりすると、黄ばむらしいですよ!! 」
「 へぇ〜〜 」
美容院で聞いてみたら、
「 栄養ですかぁ〜、黄ばみを消すには少し紫色に染めると白く見えるんですよ! 」
「 へぇ〜〜 」
やっぱり気になって・・・ちょっと調べてみたらありましたぁ〜
髪の毛の色は頭皮の毛母細胞にある色素細胞(メラノサイト)でつくられたメラニン色素が、毛の中に送り込まれ髪に色がつくのですが、白髪は老化などの理由で、髪の毛の中のメラニン色素がなくなった状態なのです。ですから実際は白色ではなく、ほとんど無色透明で光を吸収しないので、光が乱反射して白く見えるのです。
白髪になる原因はというと、諸説紛々・・・
*遺伝
*加齢・・・日本人は平均で35歳前後から白髪の発生が始まり、だいたい前・側頭部、頭頂部、後頭部の順に進行していき、55歳前後で頭髪の50%が白髪になると言われているそうですよ。
*生活習慣
*ストレス
*疾病・・・白髪をともなう疾患で、慢性胃腸疾患、マラリア、貧血症、甲状腺疾患、脳下垂体機能低下症、尋常性白斑、円形脱毛症などの病気があったりすると、急激に白髪が増えたり、かたまって白髪が発生することがあります。(これらの場合は病気が治れば黒髪が復活することもあります。)
漢方では「髪は血の余り」と言われていますが、血が余れば(養分が豊富ならば)髪は黒く健康になり、不足すると、白髪や抜け毛を引き起こすとされています。
では、白髪の予防には・・・
*生活習慣の改善
*白髪を予防する食品・・・白髪を予防・防止するには、髪の毛にたくさん有用な栄養素を送り、メラノサイトを元気にしてやらなければなりません。そのためには、たんぱく質や鉄分、カルシウムなどのミネラルやビタミン類(特にビタミンA)をバランスよく取る必要があります。またチロシンをメラニン色素に変えるのに絶対不可欠な酵素(チロシナーゼ)が銅を含んでいるので、銅がなければ、このチロシナーゼは正常に働いてくれません。最近では、白髪の原因は銅が不足することが一因として考えられています。
たんぱく質・・・魚介・肉・牛乳・豆類など
ビタミンA・・・ 緑黄色野菜、レバー、うなぎなど
カルシウム・・・ひじき、小魚、チーズなど
銅 ・・・ 穀類、芋類、豆類、干しぶどう、プルーンなど
その他のミネラルが豊富な食材・・・海藻類、ごま、アーモンドなど
白髪が黄ばんで見えるのはなぜかというと・・・
日本人の髪の毛は黒褐色系のユーメラニンと黄赤色系のフェオメラニンの割合が20:1だといわれています。老化などの理由でユーメラニンの生産が停止しても、フェオメラニンの生産が残っているような場合には薄い金髪になったり、黄ばみが残ったりします。フェオメラニンは酸化分解にも強いので、脱色(ブリーチ)を繰り返してもなかなか真っ白にならず、黄ばみが残るのは、フェオメラニンの色素が分解されずにいつまでも残るからです。
また髪の毛自体が汚れていても白髪が黄ばんで見えます。タバコのニコチンも歯を黄ばませるだけでなく、髪の毛も黄ばませる原因になるのだそうです。
というわけで、はっきりは判りませんが栄養不足に留意して、規則正しい生活を・・・ってことが大切なようで・・・
あぁ〜、これが一番難しい!!
「 栄養に偏りがあったりすると、黄ばむらしいですよ!! 」
「 へぇ〜〜 」
美容院で聞いてみたら、
「 栄養ですかぁ〜、黄ばみを消すには少し紫色に染めると白く見えるんですよ! 」
「 へぇ〜〜 」
やっぱり気になって・・・ちょっと調べてみたらありましたぁ〜
髪の毛の色は頭皮の毛母細胞にある色素細胞(メラノサイト)でつくられたメラニン色素が、毛の中に送り込まれ髪に色がつくのですが、白髪は老化などの理由で、髪の毛の中のメラニン色素がなくなった状態なのです。ですから実際は白色ではなく、ほとんど無色透明で光を吸収しないので、光が乱反射して白く見えるのです。
白髪になる原因はというと、諸説紛々・・・
*遺伝
*加齢・・・日本人は平均で35歳前後から白髪の発生が始まり、だいたい前・側頭部、頭頂部、後頭部の順に進行していき、55歳前後で頭髪の50%が白髪になると言われているそうですよ。
*生活習慣
*ストレス
*疾病・・・白髪をともなう疾患で、慢性胃腸疾患、マラリア、貧血症、甲状腺疾患、脳下垂体機能低下症、尋常性白斑、円形脱毛症などの病気があったりすると、急激に白髪が増えたり、かたまって白髪が発生することがあります。(これらの場合は病気が治れば黒髪が復活することもあります。)
漢方では「髪は血の余り」と言われていますが、血が余れば(養分が豊富ならば)髪は黒く健康になり、不足すると、白髪や抜け毛を引き起こすとされています。
では、白髪の予防には・・・
*生活習慣の改善
*白髪を予防する食品・・・白髪を予防・防止するには、髪の毛にたくさん有用な栄養素を送り、メラノサイトを元気にしてやらなければなりません。そのためには、たんぱく質や鉄分、カルシウムなどのミネラルやビタミン類(特にビタミンA)をバランスよく取る必要があります。またチロシンをメラニン色素に変えるのに絶対不可欠な酵素(チロシナーゼ)が銅を含んでいるので、銅がなければ、このチロシナーゼは正常に働いてくれません。最近では、白髪の原因は銅が不足することが一因として考えられています。
たんぱく質・・・魚介・肉・牛乳・豆類など
ビタミンA・・・ 緑黄色野菜、レバー、うなぎなど
カルシウム・・・ひじき、小魚、チーズなど
銅 ・・・ 穀類、芋類、豆類、干しぶどう、プルーンなど
その他のミネラルが豊富な食材・・・海藻類、ごま、アーモンドなど
白髪が黄ばんで見えるのはなぜかというと・・・
日本人の髪の毛は黒褐色系のユーメラニンと黄赤色系のフェオメラニンの割合が20:1だといわれています。老化などの理由でユーメラニンの生産が停止しても、フェオメラニンの生産が残っているような場合には薄い金髪になったり、黄ばみが残ったりします。フェオメラニンは酸化分解にも強いので、脱色(ブリーチ)を繰り返してもなかなか真っ白にならず、黄ばみが残るのは、フェオメラニンの色素が分解されずにいつまでも残るからです。
また髪の毛自体が汚れていても白髪が黄ばんで見えます。タバコのニコチンも歯を黄ばませるだけでなく、髪の毛も黄ばませる原因になるのだそうです。
というわけで、はっきりは判りませんが栄養不足に留意して、規則正しい生活を・・・ってことが大切なようで・・・
あぁ〜、これが一番難しい!!